ダイエットと親父

ダイエットって避けては通れない私です

この年代になれば、メタボ、ビール腹

なりたくないなぁ～、って思っていても、お酒が大好きですし・・・・
ダイエット商品もたくさんあるんだけど、イマイチどれがいいって思います。

健康のこともそうなんですけど、やはり子供が小さいので
メタボ親父より、かっこいい父さんの方がいいに決まってる！！

勝手にそう思っている私です

そんなんで、とりあえずビール腹（皮下脂肪）をなんとかせねば！！
筋肉はつけば、代謝が上がり太りにくい体質ができるみたいですね。

ストレッチを軽くしながら、サプリでも考えようかな？

ダイエット動画をまとめた、痩せチューブ